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3.77
（評価数：2639件）
〒381-0400 長野県下高井郡山ノ内町志賀高原 [地図]
東京から車で225分 電車で155分
滑走記録(55ページ目)
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YJ
- 雪質
- パウダー
- 天気
- 晴れ
- 滑走本数：19本
- 滑走距離：41km
- 最高速度：55.6km/h
- リフト回数：20回
- 滑走時間：07:17:17
晴れに小雪ちらつく絶好のスキー日和の志賀高原。一之瀬から寺子屋、焼額山を回ってどこも快適な雪。
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ハム
- 雪質
- パウダー
- 天気
- 曇り
- 滑走本数：16本
- 滑走距離：7.1km
- 最高速度：47.6km/h
- リフト回数：16回
- 滑走時間：02:42:20
回るときに外脚側のストックをつけて外脚だけでのる。その際、しっかりと乗りきる。 雪面に体を近づける。腹筋を意識する。 腰に圧がかかってるのがわかるぐらい外脚に力を入れる。 コブは壁を狙って密脚させながら滑る。外脚に力を入れる。 重心は低く、ストックを前に打つ。
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YJ
- 雪質
- パウダー
- 天気
- 曇り
- 滑走本数：9本
- 滑走距離：24km
- 最高速度：44.2km/h
- リフト回数：11回
- 滑走時間：06:23:24
一ノ瀬は吹雪、焼額山は比較的穏やかでした。いやぁ凄い雪だ❗
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ハム
- 雪質
- パウダー
- 天気
- 曇り
- 滑走本数：5本
- 滑走距離：6.1km
- 最高速度：47.4km/h
- リフト回数：5回
- 滑走時間：01:38:32
プルークボーゲンの練習。 内股にする。 ストック持つときは拳一個分あける。
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ハム
- 雪質
- パウダー
- 天気
- 曇り
- 滑走本数：12本
- 滑走距離：9.5km
- 最高速度：46.1km/h
- リフト回数：12回
- 滑走時間：02:13:55
外脚が大切！エッジに圧がかかってるのがわかることも大事！ ストックは3本指で持ち、他は添えるだけ。 ストックを引きずりながら滑る練習。 板の切り返しを速くする。 すねラインと上体が平行になるのがベストポジション。
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ハム
- 雪質
- 圧雪
- 天気
- 雨
- 滑走本数：7本
- 滑走距離：7.8km
- 最高速度：49.2km/h
- リフト回数：7回
- 滑走時間：02:39:58
内倒になってることがわかった。頭から入らないように！外脚10,内脚0ぐらいの気持ちで滑る。 横滑りは斜め45度で下を見る。(胸が谷に向いてる) ストックを遠くに打ってその勢いで回る。 ストック二本を持ってカーヴィングの練習。
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masa
- 雪質
- パウダー
- 天気
- 晴れ
- 滑走本数：12本
- 滑走距離：12.7km
- 最高速度：42.8km/h
- リフト回数：12回
- 滑走時間：01:59:55
朝一の降雪 滑り出し晴れて最高☀️です
