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〒944-0062 新潟県妙高市両善寺[地図]
東京から車で200分 電車で140分
滑走記録
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Ｍickey
- 雪質
- 湿雪
- 天気
- 雨
- 滑走本数：8本
- 滑走距離：13.8km
- 最高速度：35.9km/h
- リフト回数：10回
- 滑走時間：02:16:14
エラン使用。初めてエランをコブで使用した。回しやすいが、減速はサロモンの方が効き目はあると思う。根本的に滑り方が違う板を回しすぎ、45度以上回さないようにして確実に原則をしながら降りてこれるように練習する。
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Ｍickey
- 雪質
- 湿雪
- 天気
- 晴れ
- 滑走本数：11本
- 滑走距離：16.5km
- 最高速度：44.6km/h
- リフト回数：12回
- 滑走時間：02:17:59
S9使用。バーンは朝一から柔らかい。検定を意識して、中回点を9本、小回りを6本滑った。中回転は腕でターンをリードすることが大事。一気に切り替えせずに谷足に乗ってから徐々にグイーンと回していくような感じが点数出そう。小回りはスタートは大きめのターンから入ったほうがいい。そしてスピードもゆっくりでいいと思う。それでリズムをつかみ、腰の外側の筋肉を緊張させて、逆ひねりを入れ、外足をリードして板をホールLINEに押し出していく感じで滑る。そうすると板が弧を描いて走るので、それを利用して切り替える。
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Ｍickey
- 雪質
- 湿雪
- 天気
- 雨
- 滑走本数：6本
- 滑走距離：8.7km
- 最高速度：38.4km/h
- リフト回数：7回
- 滑走時間：01:29:33
S9使用。パトロールに差し入れ。アンコールは規制の上、真っ白でリフト搬機の2つ前が見える程度。スノーウェイが一時停止していたが膳棚リフト15本。上を小回り、下は中回転で滑る。少しづつ良くなってきたが、60点レベル。小回りの出だしのリズムがとれないし、ターンも出来ない。少し大きな小回りからゆっくりと入ることを意識する。中回転は徐々に回せなく切れない。腰の外側の筋肉を緊張させて、きちんと外向姿勢を作る。
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Ｍickey
- 雪質
- 湿雪
- 天気
- 雨
- 滑走本数：10本
- 滑走距離：15.9km
- 最高速度：49km/h
- リフト回数：11回
- 滑走時間：02:15:28
S9使用。バーンは 3本位まで硬かった。中回転を７本。姿勢が高くエッジも立てられない。腰も後ろに落ちている。後半は徐々に良くなってきたが、修正するには15本必要かな？8本目は雨が降ってきたので小回りで降りて終了。小回りも腰が落ちている。ポジショントレーニングが必要。ホルメンイエローはそこそこ滑った。
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Ｍickey
- 雪質
- 湿雪
- 天気
- 晴れ
- 滑走本数：15本
- 滑走距離：25.2km
- 最高速度：42.8km/h
- リフト回数：16回
- 滑走時間：03:41:54
サロモン使用。 3本テクニカルの総合滑走を意識して滑ってみたが、雪が滑らなくバーンも悪いのでまともに滑れない。これが本チャンなら受かる人間がいないと感じた。最低限、板が滑る必要がある。コブは低速で一つずつ腹切りを練習したが、右ターンで右スキーが左スキーの下に入るミスが 3回あった。原因は、トップが腹に当たって弾かれて入る様だ。谷足と山足を同調させてトップを押さえることを意識する。コブを超えたら直ぐに削る。逆撚りも忘れずに意識して直ぐに戻す。これの繰り返し。最後に隣のコースを滑ってみたが、全然滑れなかった。
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Ｍickey
- 雪質
- 湿雪
- 天気
- 晴れ
- 滑走本数：6本
- 滑走距離：9.7km
- 最高速度：41.4km/h
- リフト回数：7回
- 滑走時間：01:26:23
GRAY Ⅳ WIDO使用。5センチ位の湿雪が積もっていた。志賀高原は昨日30センチ積もったらしい。5本ほど滑ったけど、練習にならないので終了。スキー板に履き替えてコブ練に変更。GRAY Ⅳ WIDOは、これで今シーズンは終了。
