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〒944-0062 新潟県妙高市両善寺[地図]
東京から車で200分 電車で140分
滑走記録
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Ｍickey
- 雪質
- 湿雪
- 天気
- 雨
- 滑走本数：17本
- 滑走距離：24.6km
- 最高速度：47.7km/h
- リフト回数：18回
- 滑走時間：03:38:18
サロモン使用。8時半に膳棚へ。バーンはフラット。リュウガンが効いてるので雪はそこそこ滑る。フリーを6本やってからコブ練10本。上の中央のコブレーンでの上段狙いからの横滑り減速をやってみたら、割と自由度が高くいい感じで滑れた。それからは、いつの間にか、下段狙いになってしまった。おそらく下段狙いの滑り方が身に付いてしまっている。必要な時は、意識して上段狙いにする必要がある。後半はあまりうまく滑れなかったが、最初の5、6本はすごくいい感じで滑れた。11時半に雨が降ってきて、見通しも悪くなったので終了。とりあえず今シーズンのコブ練課題は克服できた。
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Ｍickey
- 雪質
- 湿雪
- 天気
- 晴れ
- 滑走本数：28本
- 滑走距離：40.4km
- 最高速度：44.9km/h
- リフト回数：29回
- 滑走時間：05:45:13
サロモン使用。8時30分膳棚。フラットだけど、雪はそれほど滑らない。フリーを6本、コブ21本。コブはバンクの高いところを使ってそのままバンクドスラロームのような感じで繋いでいく滑り方。板は走るけど回しているからスピード調整はできている。どんな深い溝でもこの方法なら深さは関係ない。ある程度上体が内倒するのはしょうがないが、しすぎるとエッジが有効に使えない。ターンの振り幅が大きくなるので、上体も左右に大きく動くことを意識する。また板が重なることがあり得るので、板に前後差をつけることを意識する。
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Ｍickey
- 雪質
- 湿雪
- 天気
- 晴れ
- 滑走本数：22本
- 滑走距離：31.5km
- 最高速度：43.7km/h
- リフト回数：22回
- 滑走時間：04:02:22
サロモン使用。8時半に膳棚へ。バーンはうねりがあるが一応フラット。フリーを6本やってからコブ練15本。下の右奥のコブにてこずったが、最後は初めにやってたような板を大きく振った滑り方を使ったら滑れた。もう少し滑りたかったが、膝にだるさが出てきたから大事をとってやめた。上のコブレーンの下の方はあまり回さず、内側を狙って滑ると意外と恐怖感もなく滑れた。ターンが遅れると股関節の緊張を保ったままで次のターンに入っている。これがこの間リフトで話していたことなのか分からないが、できれば、緊張を保ったまま、もう少し低い姿勢で滑りたい。
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Ｍickey
- 雪質
- 湿雪
- 天気
- 晴れ
- 滑走本数：12本
- 滑走距離：21.3km
- 最高速度：61km/h
- リフト回数：12回
- 滑走時間：02:12:07
サロモン使用。8時30分膳棚へ。コブレーンにLINEがつくまでフリー6本。バーンはフラットで板もよく走る。コブを16本。スノーウェイエラーで反映されていない。低い姿勢で入っていくとコントロールしやすい。エッジングも効率的にできる。膝の曲げ伸ばしは重要。コブの高いところで、左右つないでいくと楽に滑れるのではないかと思う。左足の使い方を練習して、左のコブを積極的に使えるようにしたい。珍しく下のコブで前に転倒。ゆっくり滑ってたので、トップか外エッジを引っ掛けたと思う。おそらく上体も被っていたと思う。コブの中では上体は起こして安定したポジションで切り替えることが大事。左の肩から落ちたけどコブの出っ張りをまともに受けたので、痛みは大した事ないが少し様子を見たほうが良い。
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Ｍickey
- 雪質
- 湿雪
- 天気
- 晴れ
- 滑走本数：7本
- 滑走距離：10.2km
- 最高速度：82.4km/h
- リフト回数：9回
- 滑走時間：01:19:00
サロモン使用。エラーで 3本位少ない。後のを参照。
