- yukiyuki2525
- ルスツ
- Type：スキー派
- Riding Ability：上級者
- Riding Style：その他
- 性別：女性
- 誕生日：秘密
- 年齢：秘密
- 住所：北海道
yukiyuki2525さんの スノークルーズ・オーンズ 滑走記録
2018年02月13日〜2018年02月13日 (1日間)
オーンズで、テククラ講習受けてきました
技術選 スーパーファイナリスト須川尚樹さんのレッスンです。
基礎からばっちり 応用まで。色々 課題が明確になりました。
勉強になりました。
1）シュティムターン。ブーツとスキーの下に紙 タオルをはさんで、それを人に引っ張られたとしても、それが抜けないように意識する
⬇︎
これはすごくいい意識を持てる
足裏で押すとか、指で押さえるなど 言われてたけど紙抜けないように押さえるっていいね。
2）山回りで、アウトエッジでスケーティング
応用1）同じ手 山の手を前にだす
応用2）山足をあげる（谷足にちゃんと乗れてる？）
↓
この欽ちゃん走りのような練習は応用1の練習一昨年かたださんが教えてくれたやつだね。
とにかく、これはやらないと！
3）ストックを下からもち、内側の手 山手を自由の女神のようにまっすぐにあげ、外手 谷手を雪面に引きづる そうして、山回りのときにちゃんと谷足にのったのを確認をして、（脇の締め肩の位置（骨盤の位置）を正しくして）山足をあげる
↓
昨年もいろいろなデモが同じこと練習にしたのを再確認。ってことは、ここなんですよね。ここ。ここ。ここ重要！なのに、私はできない。
何回か注意されたのは、ひっぱる（腰が回る）あーーわかるわかるよー。谷さんにも注意されていた。
4）これをなぜやるかというと、谷回りで板を早く捉えるため。そのことにより、山回りは抜けるだけ。その山回りがいい腰の位置にいたら、はやくその捉えができる。その捉えのときは、上に抜けず、1）の紙挟むイメージ。足裏を雪面にくいこませるようにしていく。ここはスキー軽くなるところなので、そこで圧を逃がさない。
この辺りもまた、繰り返し 谷さんに言われているところ。少し意識できてきてるけど、まだまだ。山回りの乗り込みが弱い。
個人的に注意されたのは、左ターンの乗り込み（山回り）がいびつ。右ターンはいいけど、左ターンが腰が回ってしまう
左右差がある。
わかる。気をつけないと。でも、いろいろできてなくて落ち込む。
頑張らないと。
今日来ていた男性数名は、みんな、マスターズなど出てるのかな？テクももってそう。
テククラ講習じゃなく、テク講習にしてほしいわ。クラ受ける人が、1級レベルの私ではついていけるはずもなく。私は下手過ぎました。
それでも、前より、意識はできてきているので、腰痛の我慢が続く限り、練習しますよ。
練習好きなので（腰さえ大丈夫ならw）
そうそう。須川さんには、きっと勝つあげました。（キットカット）。頑張れ。全日本！スーパーファイナルまた残ってほしいな。応援しています。