yukiyuki2525さんの スノークルーズ・オーンズ 滑走記録

2016年03月11日〜2016年03月11日 (1日間)

スノークルーズ・オーンズ

あー。久しぶりに水曜日さぼった。木曜日いけばいいかなぁと思ったら夜までびっちり
水曜日いけばよかったなぁと。最近練習できてなくて・・・。明日もキロロで遊んじゃいそうだし。

さて、そうはいっても、オーンズでコソ練習。火曜日ビデオ撮ってもらったのを思い出しながら

１）左ターン右腰の折れ
２）ターン前半の前傾（切替の落とす方向）
３）山回りの滑走性と引っ張らない（特に左ターン）。
をとにかく気をつけました。

そうしてわかったこと。
とくに左ターンで腰がおれるのは、結果的に外にはやくのりすぎているということで、内足のつかいかたが外よりよわい。つまり左足がつかえてない。左ターンは左足（内足）意識でいきます。そして、ストックつく位置を手前にしていきます。
右ターンは、逆に左足外足がよわいから乗っていけないけど、結果的に乗っていけないからこそ言いターンがでてしまう。ということで、こちらもまた左足（外足）を意識します。若干ストックを落とす方向で。

とすると、結局のところ、左足を意識したら、うまくいったんです！

たまにすっぽ抜けることもあるんですが（これはいかんｗ）。
でもかなりわかってきました。

重心のおとしも、特に左ターンは前傾しないように斜面と適度にを意識しています。

小回りは好きなので、あれこれやりましたが、うん。大丈夫かな？多分。
あとはコブですが、超かたく深く、辞めました。誰もすべってないし。

今日はうまくいったかんじで満足満足。

今日は３１１。全ての被災者、トラウマに苦しんでいる方に。
どうか、HAPPYを。

そして、私、滑れる幸せをありがとうございます。感謝します。

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