yukiyuki2525さんの スノークルーズ・オーンズ 滑走記録

2020年01月28日〜2020年01月28日 (1日間)

スノークルーズ・オーンズ

ほい。オーンズ 行った中で一番状態いい。硬すぎず　荒れすぎず。
だが、私は迷走中　瞑想ならいいのにwマインドフルネスってか。
新しいメットは下ろしたが、ヤギ革、ゴアのヒマラヤグローブ・・・やっぱこれちょっち寒いので、ヘストラにしちゃった。

今日仕事場でOTが、ボーゲンのスクワットは障害のある子、小さい子には無理だという話から、最近は、そうしないんだよー。膝曲げなくてお尻おとしていいんだよーとお伝えしました　トレーナーの森脇さんのブログと。OTだったので、目から鱗だったようで。うちは、PT OT STそして、CPいるクリニックなので、それぞれが専門性を発揮。だが、スキーだけは負けないぞ。日本一スキー場にいる臨床心理士（公認心理師）ってことでw

さて、その私ですが・・・うーん。一番最初にかいたけど迷走。でもこれっていいことなのかも。あれこれやってるってことだもんね。
でも気をつけたのは右ターン山側の肩　谷回り　高低差　（今は練習中なので、ワイドスタンス）外足の真上になるべくのる（これが右ターンが内倒する）。上に抜けない。などなど。いろいろやったけど、なんかしっくりくるターンは1回あったかどうか。

で、コブ・・・あったーーーーって思ったのさ。いったら・・・・ブッシュだらけで、だめだ・・・。オーンズ でコブ滑れるのはいつ？？？明日から天気予報変わって、雪予報。頼むよー。

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