- yukiyuki2525
- ルスツ
- Type:スキー派
- Riding Ability:上級者
- Riding Style:その他
- 性別:女性
- 誕生日:秘密
- 年齢:秘密
- 住所:北海道
yukiyuki2525さんの サッポロテイネ 滑走記録
2018年03月04日〜2018年03月04日 (1日間)
コブです。コブ。苦手なコブ。
ひたすら滑りまくりました。注意されたのが、
1)先落としはいいが、膝が入りすぎる。のへんさん。
2)もっと、ボーゲンを意識せよ。のへさん。
3)先落としではなく、テールジャンプを意識せよ のへさん。
4)回転バーンのコブは、ドラえもんを歌って。のへさん。
で、質問したのが、2をやるとき、回転バーンのコブでできる?→実際は出来ないけど意識はすると。
無理だぁぁぁ。私には無理だぁ。。。
簡単な時は回転バーン滑れますが(が、下までは疲れすぎて破綻します。これは、滑れないというより体力の問題)。
深くなると、ある部分で破綻します。必ず同じコブです。
深くなって、階段のようになってきて、あの回転バーンの急斜面のコブです。
結果的に滑れるようになったのですが、そこまで、いろいろやりました。
相方に教えてもらいました。以下、相方助言で、あれこれ実験。
1)ずるどん→却下されました。絶対にだめだと。でも、あれだけ深く急でえぐいと、そうしたくなるけど、絶対にダメと言われ。もしやるとしても1ターンくらいでといわれました。相方に。
2)テールジャンプ →発射します。今思うとテールジャンプの他に足首の締めがたりませんでした。
3)テールジャンプと脚の曲げ伸ばし。これが一番ぬるぬるいけました。しかしながら、やっぱり破綻。これは、身体が遅れちゃったのです。先を見れなかったからかなと思っています。
4)ドラえもん歌ってとテールジャンプ。自分的には滑れた感じでしたが、突き刺さってこけました。
5)相方に破綻する場所を教えてもらって、そこをなんとしても、滑り降りるつもりで。滑れました 888888
ここで意識したのが、破綻しないために、減速。そうすると身体がおちていける。この時意識したのが、足首の締めを山回りでとにかく。そうすると、結果的にテールジャンプがしやすくなる(身体がおちていける)
コブが苦手なので、とにかくあと2週間滑りまくるしかありません。
パラダイスのコブは一度つきささってこけましたが、基本、どんなえぐくても滑れます。
あれこれ、実験的に滑っているので、まあ、このコケは許しましょうw
相方から言われたのが、ストック左手。つけてないことが多い。ストックつくのが遅い。
垂直につく。などです。
うーん。あと2週間で私のコブはなんとかなるのでしょうか。
しかし、前より、滑りの幅は広がりました。脚の曲げ伸ばし、テールジャンプ系、バンク系など、いろいろできるようになりました。縦滑りだけできませんがw 頑張ります。あと2週間。
午前中はすずきさん、今年初かな。
習ったのは谷回りの捉え。おそらく、松沢さんが、ずっといっていた、足からアンダークロスしていく谷回り。今までクロスオーバーでの重心落下だったけど。今年かなり意識しているので、すっとはいってきました。注意されたのが、
・山回りまで引っ張ることがある。
・身体が固まっている。
・身体から入ることがあるなどです。
最近は内傾角を出せるようになっているので、逆に出さないで、この外足をはやく身体の外で捉えて(重心落下からの捉えではなく、足のいれかえで捉えていくやり方)がしっくりきだしました。
問題は、これを小回りでできないこと。うーん。今日はとても小回りのバーンではなかったので、今度ためします。どうしても、小回りは圧を最後にもらってしまう。谷回り意識したら、足が外にでないんですよねぇ。ここが課題。
テク事前とテクは申し込みましたが、また前日になってやめるかもしれない。
お金はまだ払ってません。今年もダメかなという匂いがしてきましたw
とにかく、あと2週間頑張ります。