yukiyuki2525さんの サッポロテイネ 滑走記録

2016年03月21日〜2016年03月21日 (1日間)

サッポロテイネ

コブ講習です。みねこ女史様です。もー。彼女からコブがはじまった私のコブ人生。
私のコブの師匠です。
まったくコブを滑れなかった時代から、少しずつ少しずつうまくなってきました。
それでもＡ班（ゆーじ班）は北壁（カリカリ）いくと思われて、キャンセル待ちでみねこ班（Ｂ）になりました。よかったｗ

さて、今回、相方から、「事前に、ここを直したいっていって教えてもらうんだよ」といわれて、みねこさんに「どのイントラからも、腰がまわる　そして、待てないといわれる。もう少しまってから板を回す（板を回すのがはやい）」と。

それを伝えました。
了解　(ﾟ▽ﾟ*)！　という返事。これは楽しみです。

早速、小回り（整地）でも、左ターンに腰がくるんといくのを言われました。
回転バーンのコブをビデオにとってもらってみたら、まーまーまー。ひどい。板を横にするのがはやいです。腰もぐるんぐるんまわって、ゼッケンが左右にふれるふれる。
（ビデオとってくださった、むっちゃんありがとうございます♪）

Ａ班のＫさんという方が、前日にここのコブで７４点テク得点だったのですが、彼より私は滑れてないので、７３だったに違いないｗ

こりゃまだまだだなぁと思います。

どのイントラにも言われる
「落ちていく」→Ｕじさんいわく、おちていったら、足三角なくなる（内足ブロックしているのはおちていってないから）
「まってない」→のへさんいわく、まてないで、すぐに板横にむける。もう少しまつ
「外にのる、しぼる」→おっくんいわく、もうすこし外にのる（外足の回旋）。→これは本当に参考いなりました。特に彼が外側の身体ブロックというのが今日も役に立ちました

これらを、徹底的に、かたーい　テクコブと、パラダイスコブで実践。
ずるずるドンなら滑れるので、今回は完走をめざすのではなく（ただ、滑るだけならできるので）
とにかく、待つ　落下と　外側ブロックと、両足の絞め　など言われたことを気にしながらやりました。

そうすると最後の最後で、ビデオみても、ようやく、滑れたように思います。
これは、
１）落ちていく
２）外まで待つ
３）外脇をしめる　ひざをしめる
までは意識できました。

残りはスキーの先のしめがないために、足が割れます。密脚ができていません。

これできないと、テクむりなように思います。
キロロむりだーーーーー。といってもまだ諦めません。頑張ります。


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相方に朝フリー滑走の時、大回りみてもらって、やっぱり腰の折れが相当だと。
ビデオ撮りましたが、それをみても、ひどい。

そのために、極端に左ターン腕をあげて滑ってみます。右ターンは、腕が自然にあがるけど、左ターンは腕が水平に動くあるいは、腕をおろしていくのが速いとのこと。

高速じゃなく、ゆっくりまわって身体にしみこませろと。右ターンが左ターンでできたら、テク受かるよといわれ。

それができたら、苦労しないんだけど。

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テク検定後、はじめて回転バーン滑りました。昨日は分かりませんが、絶対にこんなところで大回りできません。山回りかなり落ちます。本当に難しい斜面だったのだなぁと改めて思いました。本当にアイスバーンで難しかったです。

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写真はiski９位。

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