- yukiyuki2525
- ルスツ
- Type：スキー派
- Riding Ability：上級者
- Riding Style：その他
- 性別：女性
- 誕生日：秘密
- 年齢：秘密
- 住所：北海道
yukiyuki2525さんの サッポロテイネ 滑走記録
2013年12月25日〜2013年12月25日 (1日間)
イントラは、スワンさん。
シーズン、1、2回は習います。
前もそうだったかもしれないけど、なんか、スワンせんせーの時は、
PVになるんですよね。今日も、PVでした。ラッキー。
ブログ読んでいるのか、見ただけで、欠点がわかるのか、
すぐさま、左足の弱さ指摘されてました。
つまり、右ターン。（スワンさんも、弱いんだそう）。
分析的に、様々な説明をしてくださいます。
でも、今日の練習は、要は、スキーの上に乗り続けることだと思う。
特に、左足外のときの、谷回りのときに、のってないのが、
自分でもわかってる。
だから、彼いわく、大げさにのっていく感じといわれ、頑張って動いて
ようやく、OK。
つまり、全然、動けてなかったということだよね。
相方が、最近、ニュートラルでの切り替えで、すぐに山にいけるところに動くって
いってましたが、なるほど。
Uじさんもいってた。極端にいったら、ニュートラルで、一本上にいく感じと。
しげのさんもいってたなぁ。不整地ほど、上開きシュテムだと。
要は、外足にのっていくことが遅れると、軸がずれるんだよね。
（軸の説明もうけましたが、説明が難しかった。要は、バイクだなぁと思いました。
バイクのバンクと似ているなぁと。それで、わかる人はわかるはず）。
でも、一番、今、練習している、右ターンのニュートラル位置から、外にのるってやつのレッスンだったので、これは、よかった！ PVサイコー。
ターン自体は、外向のズレズレ練習でした。彼いわく、どんな斜面でも、カービングより、ズレの要素が多いので、これができないで、カービングにいきすぎるのは・・・とおっしゃっていました。
左足が弱いので、右ターンで、内足に乗りすぎる（内倒）しているのも、本当に気にしているところだったので、指摘も、いちいちもっとも。
その改善練習として、ニュートラルで、内足あげて、外足に乗り込んでターンっていう練習、いいなぁ（相方にもしろっていわれていたが、やっぱりイントラにいわれると、納得）
外足の動き3要素として
1．荷重（板にのっていく）
2．動く（ボーゲンで開くイメージ）
3．脚（膝）の曲げ伸ばし（上下運動）
を同時に行うということ。
（だったよね？） レッスン中メモできないから、違ったかもw
とにかく、全てを同時にしていくってことはよくわかる。
前より、各イントラのいっていることが、つながってきたなぁ。
ただ、だからといって、なかなかできないんだけど。
後半は小回りも。少し内足の処理をいわれたけど、結構ほめられたー
（スワンさんも、谷くん以上にほめないイントラなんで、ほめられたことは、
きっと、できているのかと）。
こういうふうに、違うイントラに丁寧に教わるのも、本当に勉強になりますね。
あとは、頑張ってものにするぞ。
今日は、このあと、歯医者いって、噛み締めてしまう癖防止の、スポーツマウスピースつくったのを、とってきました。スキーのときにしたいです。
この、急斜面で噛みしめるくせを、とりたいなぁ。上半身に力はいっちゃうんだよねー。
スキー中は、口は見せないけど、見たら、不気味かもしれないなぁ。写真撮るときは、とろう。
マウスピースは、流石に不気味なんで、ケースのみ。