yukiyuki2525さんの サッポロテイネ 滑走記録

2012年01月26日〜2012年01月26日 (1日間)

サッポロテイネ

平日勤務が午後からだったので、レッスンにいく。

晴れてさむかったぁ。おまけに、修学旅行と、スキー学習の学生の山！混んでいて大変だった。（いつも山頂まで２０分のところ３０分以上）おまけに、ついても、エレベータ登れないし（混みすぎて）。

今日は、Ｕじさん。特別クラスなし。ターン上達クラス。
いつもの木曜メンバー。４名。特別クラスメンバーなんで、やっていることは
特別クラスレッスンでしたねー。

今日は、主に大回りの傾き。

みんな言っていることは同じなんだけど表現などが違う。今日ヒットしたのがいくつもあった。

まず、私は、ターン前半から踏めない。カタダさんには腰がはずれる時があるといわれたり、むっちゃんには、腰の洋服を前に出す感じといわれたり。うん。自分でも意識してる。でも、今日のＵじさんのサジェスチョンははまりまくり。

ターン前半で踏んでいこうとするのではなく、腰を横に倒す。そのときに、「あらちょっと、ごめんなさい」といって、雰囲気的にふりむく感じ（谷さんは、ひねりといってましたが）。

おまけに、その際、後傾になるのを恐れて、斜め前にダイブする傾向がある。そうすると、内足をたためない（これで悩んでいたんですよ）。谷に落ちようとしてダイブするから、結局内足の処理に困る。おまけに、ダイブするから、遅れる。おまけにダイブするから、上に抜ける。

その意識を、カカトよりで腰を移動させるイメージと！！　後傾になるのを恐れる人はいるけど、後傾というのは、坂に対して、後ろに体がさがることで、適切な位置で腰を移動させたら、後傾になりえないと！なるほどなるほど。

いつもより、内足のたたむ意識、腰の移動をかかとよりにしたら、内足がたたみやすい！！！そうすると、ターンの弧が深くなり、おまけに、ターンの前半から踏めるんです。

おお！！！！！！！！！！！

これは感動。

だだ、、まだ自分の滑りになってないので、失敗は多いのですが、１滑りで、２，３回うまくいくときがあって。そうしたときに、うまくいったな　と思ったところで、
Ｕじさんに
「このターンよかったですね」といわれたので、なるほど。このかんじだと。

それと、よかったのが、ストックの意識。最近ストックはつきにはいってないけど、山の方の手をひきずるかんじ。そして、かならず、ニュートラルにする（手ではなく、体（背骨）で。そして次、またひきずる感じ。それを連続して、スムーズにやる。これをやると、ストックを意識するだけで、ニュートラルポジションがだしやすくなるんです。今までは、足と腰で意識していたのですが。ストックで意識するっていうのは目から鱗。

まだまだ自分のものになってませんが、これを自分のものにしていきたいです。

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