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ハムさんの 志賀高原 寺小屋、高天ヶ原、一の瀬 滑走レビュー
2018年12月29日 14時16分〜2018年12月29日 16時30分
外脚が大切!エッジに圧がかかってるのがわかることも大事!
ストックは3本指で持ち、他は添えるだけ。
ストックを引きずりながら滑る練習。
板の切り返しを速くする。
すねラインと上体が平行になるのがベストポジション。
本日の滑走記録
滑走本数 | 12本 |
最高速度 | 46.1km/h |
滑走距離 | 9.5km |
リフト回数 | 12本 |
消費カロリー | 315kcal |
今回の滑走詳細一覧
回 | 最高速度 | 平均速度 | 滑走時間 | 滑走距離 | 標高差 | 開始時刻 | 終了時刻 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1本目 | 38.6km/h | 15.6km/h | 00:04:38 | 1.2km | 178m | 14時28分 | 14時37分 | |
2本目 | 37.8km/h | 18.7km/h | 00:04:27 | 1.4km | 131m | 14時42分 | 14時51分 | |
3本目 | 43.5km/h | 21km/h | 00:03:47 | 1.3km | 213m | 14時55分 | 15時03分 | |
4本目 | 42.4km/h | 16.8km/h | 00:04:30 | 1.3km | 200m | 15時08分 | 15時17分 | |
5本目 | 44km/h | 12.3km/h | 00:02:00 | 0.4km | 36m | 15時20分 | 15時24分 | |
6本目 | 41.5km/h | 13.2km/h | 00:01:25 | 0.3km | 25m | 15時27分 | 15時29分 | |
7本目 | 40.2km/h | 10.3km/h | 00:02:05 | 0.4km | 35m | 15時32分 | 15時36分 | |
8本目 | 38.1km/h | 12.7km/h | 00:02:05 | 0.4km | 34m | 15時39分 | 15時43分 | |
9本目 | 42.4km/h | 12.8km/h | 00:01:47 | 0.4km | 47m | 15時46分 | 15時50分 | |
10本目 | 42.2km/h | 8.7km/h | 00:02:25 | 0.3km | 33m | 15時52分 | 15時57分 | |
11本目 | 36.7km/h | 8.6km/h | 00:02:37 | 0.4km | 35m | 16時00分 | 16時05分 | |
12本目 | 40.5km/h | 23.3km/h | 00:11:05 | 4.3km | 48m | 16時08分 | 16時30分 |